2019年正值新中国成立70周年，在七十年的岁月中，新中国经历了许多。也由原来的弱小贫困，变为了现在强大富足的模样。2017年的十九大会议报告中曾指出：“经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代，这是我国发展新的历史方位。”作为新时代背景下的大学生，我们更应该保持一个健康的心理，以此面对新时代的种种新变化。但在此之前，我们首先得了解一下，什么是“新时代”？所谓“新时代”，即是一个承前启后、继往开来、在新的历史条件下继续夺取中国特色社会主义伟大胜利的时代；是一个决胜全面建成小康社会、进而全面建设社会主义现代化强国的时代；是一个全国各族人民团结奋斗、不断创造美好生活、逐步实现全体人民共同富裕的时代；还是一个全体中华儿女勠力同心、奋力实现中华民族伟大复兴中国梦的时代；更是一个我国日益走近世界舞台中央、不断为人类作出更大贡献的时代。所以，在这样的新时代，我们大学生更应该保持健康的心理，这样才能更加适应新时代的发展。而我们可以通过以下几点，来保持健康的心理：一、要有理想目标。有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，是保持良好心态的重要前提。有抑郁或焦虑心理的学生，往往是缺乏理想和目标，看不到生活的前景；或是理想和目标过高，难以达到自己的期望值，从而产生不良心理。拥有一个奋斗的目标才能使我们在新时代走得更远。二、要有自我意识。自己的事自己作主，自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够清醒地认识自己，给自己进行合理的定位，是自知；爱惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱；遇事不退缩畏惧，不妄自菲薄，是自尊；有强烈的自信心，有积极的进取精神，是自信；凡事要么不作，要做就力求最好，是自强；善于控制自己的情绪，抵御各种不良的诱惑，独立自主地决定自己的事情，是自制。有自己作主的能力，在新时代的浪潮中我们才不会被淹没。三、要有适应能力。大学生所接触的知识相较于初高中学生更为广博，而这就要求我们对于知识的适应能力更为强硬。大学生也不仅仅是在学校中学习，我们有更多的机会去接触外面的社会，所以对于社会的适应能力也是我必须具备的。四、建立良好的人际关系。在社会生活中，良好的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。实践证明，有好的人际关系就会有好的心情。拥有良好的人际关系对于我们在新时代的变化中保持健康心理有着至关重要的作用。新时代的变化，意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景；意味着科学社会主义在二十一世纪的中国焕发出强大生机活力，在世界上高高举起了中国特色社会主义伟大旗帜；同时也意味着中国特色社会主义道路、理论、制度、文化不断发展，拓展了发展中国家走向现代化的途径，给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择，为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。新时代的变化可能会引起一些人短暂的不适应，而作为大学生的我们，应该努力克服这种不适应，保持健康的心理，为“新时代”建设添砖加瓦！
