在新冠肺炎疫情爆发至今，我们会有许多的思考和感悟，我个人最大感悟就是平安健康最重要。疫情不断反复，在疫情向好的方面发展之时，我们可能会有所松懈，并没有做好防护，就像是疫情爆发之前那样照常生活。可现如今有些地区的疫情又如烧不尽的野草那般在春风的吹拂下野蛮生长，甚至一天新增万例。今年是疫情持续的第三年，在今天看来，一天之内新增万例是个可怕的数字，原以为温度升高疫情会有所缓解，但现在看来离疫情结束之日仍很遥远。
新冠肺炎疫情已严重影响了我们的日常生活，人们的日常接触大大减少，健康码、行程码、口罩、核酸检测、隔离等等已经成为我们生活中习以为常的一部分。前段时间，为了提醒排队做核酸的同学们保持一定的安全距离，西安一高校校园内大喇叭重复向同学们喊话：“不要贴贴，不要贴贴，贴贴危险，还是密接”，视频被发到网上就迅速流行起来，看似流畅有新意的宣传语背后，反映的不仅是积极乐观的心态，更反映了被疫情裹挟着的日常生活，让人感到心酸悲苦。同时，新冠肺炎对人体的健康影响也很大，传染性很强，就像日本小说家野坂昭在《萤火虫之墓》中说到：“谁知道明天和意外，哪一个先来。”我们稍不留神就感染了也说不定。习近平总书记说：“人民至上，生命至上，人民的幸福生活一个最重要的指标就是健康，健康是1，其他的都是后面的0，1没有了什么都没有了。”经受住了新冠肺炎疫情的重大考验之后，健康的地位和作用更加凸显。
2022年2月18日，谷爱凌在自由式滑雪女子U型场地决赛中以绝对的优势拿下一块金牌后，最终以两金一银的成绩完成了这一程冰雪之旅，成为当之无愧的体育偶像。赛场之外，关于谷爱凌的热度并没有止步。她自信的气质以及对健康美的理解，以另一种方式传达给了更多年轻人。谷爱凌曾在记录片中说过：自己的日常饮食一定要有主食、蔬菜、蛋白质和脂肪，来保证力量和健康。她认为美丽是有力量、自信、健康的。谷爱凌还在采访中说到：“我专注于利用我从冬奥会上获得的平台影响力发声，继续推广滑雪运动和健康的生活方式，改变美丽的标准，促进自信和健康，而不是让自己挨饿和远离户外。这是我现在想说的一些话，无论何时我都会大声说出来。”她说，“我总是想谈论健康问题，促进体育运动。我希望每个人都能自信和快乐。”很难想象这是一位十八岁女孩说的话，从某种意义上来说，她的发声确实影响到了一些人，人们对于美，对于健康的看法会有所转变。
“大病返贫”一直都是中国特色问题，对于中国人而言，这一话题早已屡见不鲜，它是每天在我们身边上演的真实故事。从天堂到地狱，从家境殷实到流落街头，可能只需要一场病。据数据显示，我国每日平均有超万人患癌，平均每7分钟就有人被确诊患癌，且死亡率远远超过了全球患癌人数的平均水平。电影《我不是药神》描写了看病贵看病难、抗癌药纳入医保、国外创新药引进等问题，这些都反映了社会现实，直击社会痛点。在影片放映后，国家的相关管理部门也做了一些改变措施，其中一系列修正案回应了相关热点问题，与修订前想比，进口国内未批准的境外合法新药不再按假药处理。李克强总理还指示将一些进口药品和昂贵的药品纳入医疗保险。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持把人民健康放在优先发展的战略位置，将健康中国建设上升为国家战略。这足以见国家对健康的重视。除国家做出的一系列行动外，我们自身也应该做到养成良好的生活饮食习惯、适当的锻炼身体、作息规律，劳逸结合、定期体检、保持良好的心态等等。
很多人都说“青春才几年，疫情占三年” “疫情偷走了三年大学时光”，其实那些乍看被“耽误”的青春也在焕发出另一种光彩，那些被“偷走”的时光也有它独特的意义，至少让我们懂得了平安与健康的重要性，也让我们见证了一幕幕暖心的画面。希望疫情早日结束，希望在无法预知的日子里，我们平安健康就好。
